تعداد صفحات:22
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
بیان مسئله
پرسش های تحقیقاتی
اهمیت و ارزش تحقیق
متغیرهای پژوهش
محدودیت های تحقیق
تاریخچه افسردگی
بررسی پیشینه تحقیق
افسردگی ساده
افسردگی حاد
افسردگی در دوران نوجوانی
شیوع افسردگی
علائم افسردگی
فهرست نشانه های افسردگی
علل افسردگی
دلایل ارگانیک
علل روانی
علل اجتماعی
راه های درمان افسردگی
منابع
مقدمه:
افسردگی از دیرباز بعنوان یکی از نابسامانی های روانی عمده شناخته شده است.
اما در دو دهه اخیر اهمیت این بیماری هم از حیث رنج و آزاری که مبتلایان
به آن تحمل میکنند و هم از لحاظ بار سنگینی که این ناراحتی بر منابع درمانی
ملت ها تحمیل میکند، بیش از پیش مورد توجه قرار گرفته است. از نظر
محققان، در دو دهه اخیر افسردگی جای تشویش و اضطراب را که بعد از جنگ بین
المللی دوم بعنوان مهم ترین عارضه روانی تلقی میشد، گرفته است و اینک رایج
ترین ناراحتی روانی افراد بالغ را تشکیل میدهد. متخصصان فن از دو دهه اخیر
بعنوان دوره جدید ملانکولی یا افسردگی در تاریخ روان پزشکی معاصر نام برده
اند.
اما با وجود توجهی که پزشکان به این مقوله داشته اند هنوز دانش ما از چند و
چون افسردگی اگر اندک نیست کاستی ها و نقاط کور فراوان دارد. لذا لازم است
که روانشناسان، روانپزشکان و پویندگان این علم با توجه به عوامل زیربنایی
سنتی، عقیدتی، فرهنگی، روش های علمی در جهت شناسایی علل و یافتن راه حلی
برای جلوگیری از چنین اختلالاتی گام بردارند، به خصوص در این زمان، که
اختلالات روانی ـ رفتاری به ویژه افسردگی به سبب وضعیت نامتعادل و متحول
زندگی خانوادگی، اجتماعی در یکی دو دهه اخیر در بیشتر کشورها و همچنین در
کشور ما بیش از هر زمان دیگری گریبان گیر گروه های وسیعی از نوجوانان و
جوانان شده است. بنابراین لازم است در کنار نیازهای زیستی به مسئله امنیت
روانی و ثبات عاطفی نوجوانان و جوانان توجه زیادی نمود. عدم امنیت روانی نه
تنها بر چگونگی شخصیت آن ها اثر میگذارد بلکه بیشترین تاثیر را بر شکوفایی
هوش و تفکر و پیشرفت تحصیلی دانش آموزان خواهد داشت بی تردید پیشرفت
تحصیلی دانش آموزان با آرامش روانی و ثبات عاطفی ایشان دارای همبستگی معنی
داری است.
لذا این تحقیق در نظر دارد به بررسی رابطه بین میزان افسردگی و پیشرفت
تحصیلی دانش آموزان دختر پایه سوم راهنمایی ناحیه 1 شهرستان اراک بپردازد.
اما آن چه موجب شد تا پژوهشگر به بررسی و تحقیق در این زمینه بپردازد علائم
افسردگی دانش آموزان، افت تحصیلی آنان در دروس مختلف، بررسی رابطه بین این
دو مقوله میباشد و از طرفی با توجه به ویژگی های دوره نوجوانی به خصوص
دختران نوجوان به لحاظ آسیب پذیری، آشنایی بیشتر با دنیای پیچیده نوجوانی و
با در نظر گرفتن مراحل رشد و خصایص مربوط به هر مرحله انگیزه ای برای تحقق
شد تا موضوع تحقیق را در این راستا انتخاب کند تا ضمن شناخت مشکلات دانش
آموزان در صدد رفع و کاهش آن ها قدمی هر چند کوچک برداشته شود تا زمینه های
لازم در جهت هدایت بیشتر مسیر تعلیم و تربیت فراهم شود.
تعداد صفحات:38
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
بیان مساله
هدف مطالعه
ضرورت تحقیق
فرضیه های تحقیق
تعاریف اصطلاحات تحقیق
نتیجه گیری فرضیه های پژوهش
پیشنهاد هایی برای پِژوهش های آینده
محدودیت های پژوهش
بیان مساله
پیشنهادات و محدودیت های تحقیق و ضمائیم
محدودیت ها و پیشنهادات
فهرست منابع
مقدمه:
انسان همواره نیازهایی دارد که سبب اصلی حرکت، تلاش در رفتارهای وی است.
اگر نیازهای فرد به خوبی شناخته شود و شرایطی جهت رفع نیازها در حد تعادل
فراهم شود،از سویی موجب پیشگیری از مشکلات، اختلالات و نابسامانی های جسمی و
روانی میشود و از سوی دیگر سبب رشد و شکوفایی استعدادهای درونی میشود.
در یک دید اجمالی نیازها به دو دسته تقسیم میشوند:
الف) نیازهای فیزیولوژیک
ب) نیازهای روانی
بشر گذشته از نیازهای فیزیولوژیک نظیر آب، غذا، هوا و غیره به نیازهای عالی
تر و بالاتری نیاز دارد بنا به تعریف نیاز یک حالت کمبود یا نقصان در
موجود زنده است و انسان وقتی احساس نیاز می کند، یک حالت و احساس
ناخوشایندی در او به وجود می آید و وقتی نیاز برطرف شد این حالت برای او یک
حالت خوشایند است.
یکی از نیازهای روانی انسان نیاز به احساس خود ارزشمندی یا عزت نفس است.
تحقیقات نشان میدهد، نوجوانی که از عزت نفس زیاد برخوردار است خیلی موثرتر
می آموزد، روابط سود بخش تری برقرار میکند، بهتر می تواند از فرصت ها
استفاده کند و خودکفا باشد، دیدگاه روشن تری نسبت به مسیر زندگی خود داشته
باشد.
تعداد صفحات:53
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
پیشگفتار
تاریخچه
مقدمه
بیماری های قلبی عروقی
عوامل افزایش خطر بیماری عروق کرونر (آترواسکلروز)
مصرف ماهی در سلامت قلب
جلوگیری از حملات قلبی
اگر یک بار حمله قلبی رخ داد، برای جلوگیری از حمله قلبی دوم چه باید کرد؟
بعد از جراحی قلب توصیه‌ها چگونه خواهد بود؟
تاثیر ماهی بر فشار خون بالا
تاثیر ماهی بر چربی های خون
مصرف ماهی و سکته های مغزی ناشی از لخته در رگ‌های مغز
تاثیر ماهی بر عروق افرادی که دخانیات مصرف میکنند
یافته‌های دیگر
ارتباط یائسگی و سن و بیماری های قلبی عروقی با مصرف ماهی
سرطان
مکانیزم اثر
اثر ماهی بر بهداشت روان
زوال عقلی (دمنتیا)
آلزایمر
افسردگی
شیزوفرنی
خودکشی و جرم و جنایت
میگرن
بیماری های التهابی (مفصلی، آرتریت روماتوئید و …)
میگو
شناسایی میگو
روش تشخیص میگوی سالم و فاسد
فساد میگو
بو
استحکام پوسته در ناحیه سر و بدن
منابع
پیشگفتار:
پیشرفت انسان مرهون بهره گیری از نیروی تعقل و اندیشه اوست و اندیشه خلاق و
کارآمد نیز در بدنی سالم و با نشاط تجلی مییابد. بر این اساس نقش تغذیه در
زندگی انسان از دوران جنینی تا کهنسالی حائز اهمیت بسیار است.
تنظیم الگوی تغذیه‌ای جدید در خانواده که صرف نظر از سازگاری با ذائقه فرد،
بر ضرورت تامین نیازمندی بدن به انواع ویتامین، پروتئین، فسفر و … متکی
باشد، خواهد توانست افراد را از بزرگ ترین ودیعه الهی که همانا سلامتی است،
برخوردار نماید.
متاسفانه مصرف مستمر آبزیان، علی رغم خواص تغذیه‌ای اثبات شده آن ها در
تامین سلامت بدن و نقش پیشگیرانه‌ای که در ابتلا به انواع بیماری ها دارند،
هنوز در عادت غذایی اغلب خانواده‌ها نگنجیده و سفره ایرانی جایگاه ثابت و
معینی را به خوراک دریایی اختصاص نداده است.
تاریخچه:
بشر از دیرباز از ماهی بعنوان یک ماده غذایی استفاده کرده است. تصاویر و
اشکال در غارها و دیواره‌های معابر محل زندگی نشان دهنده قدمت چند هزار
ساله استفاده از آن است، بشر حتی به صورت خام نیز آن را تجربه کرده است،
البته پس از پختن به طعم بهتر آن پی برده و از آن پس در برنامه غذایی خود
بعنوان یک غذای خوشمزه بطور مکرر استفاده کرده است.
البته طبیعی است که در مردمان ساحلی که در سواحل رودخانه‌ها، دریاها و
اقیانوس‌ها میزیستند مصرف ماهی بیشتر بوده است ولی با پیشرفت بشر و گسترش
فرهنگ‌ها و تمدن‌ها، به دیگر جوامع نیز راه یافت و با کشف علوم جدید پی به
ارزش‌های غذایی آن برد. به گفته متخصصین علوم تغذیه، ماهی ماده غذایی مفیدی
است که به علت داشتن ارزش غذایی و تغذیه‌ای بالا، غذایی کامل محسوب میشود.
ماهی از منابع بسیار خوب پروتئین است. چربی موجود در ماهی از نوع به خصوصی
است که در حفظ سلامت انسان و پیشگیری از بیماری ها تاثیر فراوانی دارد.
ماهی حاوی ویتامین‌های محلول در چربی (A,D,E,K) و همچنین انواع محلول در آب
از قبیل گروه B و منبع خوبی از مواد معدنی مانند : مس، روی، ید، سلنیوم،
آهن و فلوئور است.
اسیدهای چرب موجود در ماهی از نوع امگا- 3 بوده و به عبارتی دارای چربی های
اشباع نشده خوبی بوده و عوارض ناشی از چربی های اشباع شده را نداشته و در
حفظ سلامتی بسیار مهم است. ماهی دارای کلسترول خوب از نوع HDL میباشد.
با پیشرفت علوم و افزایش آگاهی مردم، خوشبختانه مصرف ماهی رو به افزایش است
و مصرف مکرر ماهی در برنامه غذایی باعث جلوگیری از بسیاری از بیماری های
قلبی عروقی هایپر کلسترومی (کلسترول بالای خون) میگرن، دیابت، سرطان‌ها،
آلزایمر و غیره میشود.
تعداد صفحات:15
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
متن
تاثیر نماز و روزه بر بهداشت روان
خدمت به معلولین خدمت به انبیاست
نتیجه گیری
منابع
چکیده:
در تصور مدنیت انسانی مقوله‌هایی چون مذهب بهداشت روانی و روانشناسی در
مراتبی متفاوت، اهداف و عملکرد خود را متمرکز بر شناخت و اصلاح روابط
اجتماعی، هدایت تفکرات و احساسات انسانی برای زندگی سعادت مندانه معطوف
داشته اند.
1- کریمی، هادی، نشریه دانشگاه اسلامی در این بخش نظرات شوپنهاور،
ویلیامزجیمز، دکتر شریعتی راجع به مذهب در بهداشت روان بیان شد و با توجه
به گسترده بودن موضوعات مربوط به ارتباط مذهب و جنبه های گوناگون زندگی در
این تحقیق ارتباط مذهبی بودن با خود کشی، استفاده از مواد مخدر، بزهکاری،
رضایت مندی از ازدواج، افسردگی بررسی شده است. و همچنین تاثیر نماز و روزه
بر بهداشت روان روایتی از پیامبر اکرم (ص) راجع به صرع و دیوانگی روایاتی
از پیامبر (ص)، حضرت علی (ع) و امام صادق (ع) راجع به نقش معاد در بهداشت
روان و از دانشمندان اسلامی ابوعلی سینا امام محمد غزالی راجع به ازدواج
خویشاوندی و کودک نارس ذکر شد.