تعداد صفحات:140
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
پیشگفتار
مقدمه
بیان مسئله
اهداف تحقیق
اهمیت تحقیق
سئوالات با فرضیات تحقیق
تعریف واژگان اساسی تحقیق
معنای کلمه شهید
معنا و مفهوم ایثار
ارزش و اهمیت ایثار
تاریخچه ایثار و شهادت
مقدمه
پیشینه تحقیق
پیشینه نظری
مقدمه
روشهای مورد استفاده در تحقیق
تجربه و آزمایش
مشاهده
پرس و جو
مطالعه
بیان فنون گردآوری اطلاعات و توضیح آن ها
میدانی
کتابخانه ای
مقدمه
زهد و ایثار
رابطه بین جهاد و شهادت
جهاد و تعریف آن
جهاد از نظر قرآن
اقسام جهاد
جهاد ابتدایی
شرایط جهاد ابتدایی
جهاد دفاعی
مقدمه ای بر رسالت تکامل انسانی
اصل اول : ایمان به مبدا و معاد
اصل دوم : تزکیه نفس
اصل سوم : حرکت مستمر
مفهوم شهادت و شهید
فرضیه 3 – مفهوم شهادت و مقام شهید
شهید و شهادت
فرازی از سخنان و پیام های حضرت امام خمینی
اشاره
شهادت
ارزش شهادت
شهید
شاهد
اقسام شهادت
مقام و منزلت شهید
آیات و روایات در مقام شهید
روایات
جایگاه شهید و شهادت در نهج البلاغه و قرآن
سخنان و پیام های حضرت امام خمینی
مقام شهدا
تعظیم از شهید در احادیث
قداست شهید
شهید در معانی مقدس
منشا قداست
شهادت قداست خود را از ناحیه چه امری دارد؟
مرگ طبیعی
مرگ اخترامی
مرگ هایی که پای یک جنایت در کار است
مرگ هایی که خود آن مرگ ها جنایت است
مرگ هایی که شهادت است
حق شهید
بدن شهید
منطق شهید
خطبه 1821
یاد یاران شهید
شوق شهادت در کلام علی (ع)
چرا شهادت؟
مصادیق ایثار و شهادت در جامعه
ایثار در طبیعت
فرضیه 4 – ایثار و رابطه اخلاقی و اجتماعی و سیاسی آن در جامعه
آغاز نگرش شیعه به مسئله ایثار و شهادت
بررسی مختصر علمی ایثار و گذشت
آثار عبادی ایثارگری و شهادت طلبی در جامعه
اثر روحیه ایثار و شهادت در تقویت ایمان
تاثیر ایثارگری و شهادت طلبی بر عبودیت و سازندگی انسان
احیاء فرضیه امر به معروف و نهی از منکر
تقویت روح ایثار در جامعه
آثار اخلاقی فرهنگ ایثار و شهادت در جامعه
ایثار محور مسائل اخلاقی
تقویت روحیه صبر و استقامت در مومنین
بررسی فلسفی فرهنگ ایثار در اجتماع کنونی و کاربرد آن
آثار سیاسی ایثار در جامعه
آثار اجتماعی ایثار در جامعه
راهکارها و نتایج کاربردی
تفاوت منطق مصلحین با شهیدان
فرضیه 5 – آثار فرهنگی ایثار و شهادت در جامعه
رابطه جهانی شدن و فرهنگ شهادت
مقدمه
نتیجه گیری
مشکلات تحقیق
پیشنهادهای تحقیق
پیشنهادات به محققین
منـابـع و مـاخـذ
پرسشنامه آماری تحقیق
نتیجه گیری
پیشگفتار:
انسان تا وقتی که در خانه و کاشانه خود زندگی میکند، و در کوچه بازار برای
تهیه امرار معاش زندگی با مردم سر و کار پیدا میکند، با افکار مختلفی روبرو
میشود، که این افکار غالبا در محور مادیات دور میزند. گرچه جامعه اسلامی
ما ایرانیان از یک رشد عقلی و انسانی و اسلامی خاصی برخوردار است که نظریش
را در تمام ملت های جهان کمتر میتوان یافت. با وجود این چون بر اثر نیاز به
کالاهای روزمره زندگی تا حدودی مادیات بر افکار مردم اثر گذاشته و هر کسی
را به نحوی به خود مشغول ساخته، لذا هر کسی در شعاع محدوده زندگی خود فکر
میکند و سخن میگوید. در مقابل این افکار مختلفی که در کوچه و بازار با آن
برخورد میکنیم به قدمی فراتر مینهیم، و سری به جبهه های جنگ حق علیه باطل
میزنیم و رزمندگان اسلام را که در مرزهای مملکت اسلامی مان ایران بر علیه
لشکر کافر کمونیستی عراق جنگیدند، آنها را از نزدیک زیارت میکنیم و به
روحیه و افکارشان برخورد میکنیم، می بینیم در آن میدان نبرد، در آن صحرای
پرآتش و خون، در زیر سلاح های درون مخرب دشمن، روح وحدت و انسجام و صفا و
صمیمیت در بین حکمفرما بود، و یار و یاور هم بودند برای اسلام و مملکتشان
به امر رهبر عزیزمان امام خمینی مدظله ( که به حق فرمان رهبرمان، فرمان ولی
عصر امام زمان ارواحنافداه است) عشق می ورزیدند و جان خویش را نثار
میکردند و برای شهادت در راه خدا از یکدیگر سبقت میگرفتند. به راستی میتوان
گفت زندگی اگر هست همان است که آنها داشتند و دارند. نه ما زیر وقتی که
روح صفا و ایمان در جامعه ای زنده باشد و هر کس دیگری را از دیدگاه محبت و
ایمان بنگرد و ذهن خود را از تمام مفاسد اخلاقی و عیوب نفسانی پاک گرداند،
آن وقت است که هر چه را میبیند به آن عشق میورزد و با هر که سخن میگوید از
آن لذت میبرد. رزمندگان ما که در جبهه های جنگ میجنگیدند، چنین حالتی
داشتند، آنها همه نسبت به هم عشق می ورزیدند و همدیگر را دوست میداشتند.
دلهایشان از تمام کینه ها و خود پسندی ها پاک بود و دنیا در نظرشان کوچک و
آخرت بزرگ… اما چرا این گونه بودند؟
برای این که وقتی در میدان جنگ هدف فقط خدا باشد و نابودی حکومت طاغوت و
استقرار حکومت قرآن، آن زمان است که میدان جنگ آن چنان روحانیت و معنویت
خاصی پیدا میکند که نور را نسبت و عظمت خدا در آن جا مشاهده میشود آن وقت
است که سرباز اسلام در جبهه های جنگ تصفیه میشود، خالص میشود، ساخته میشود،
بنده خاص خدا میشود، دنیا در نظرش کوچک و آخرت بزرگ جلوه میکند. دلش از
خانه و کاشانه اش کنده میشود، از زن و فرزندش فراموش میکند. او چیز دیگری
را میبیند که همه چیز در مقابل او هیچ است، و او خداست. او جلوه ی خدا را
در جبهه های جنگ میبیند نه در خانه و کاشانه خویش لذا مجنون وار میجنگد تا
شربت شهادت را بنوشد و به لقای محبوبش واصل شود. به خاطر همین است که جبهه
رفته ها دل از جبهه نمیکنند، وقتی که از جبهه برمیگردند و به شهر و دیارشان
باز می آیند و چند روزی می مانند، خسته میشوند، کسل میشوند، دلشان میخواهد
زود به جبهه برگردند. چرا چنین است؟ برای آن که آنها در جبهه عاشق خدا شده
اند و جلوه خدا را در آن جا دیده اند. مانند پروانه ای می مانند که باید
خود را به شمع بزند و بسوزاند و به حق واصل شود. سخن از عشق است و عاشقی
پرواز به سوی ملکوت ، پرواز از این متن خاکی، پرواز از این بند و قفس است و
پاکی زندگی، پرداز از همه وابستگی های مادی، زمینی، پرواز به سوی تنها
معشوق و تنها معبود، یگانه مقصد و مقصود، که اگر نبود اجل معین روح الهی
انسان حتی چشم بر هم زدنی آرام نمی گرفت و پر میکشید و به سوی معشوقش پرواز
میکرد.
تعداد صفحات:22
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
پیش گفتار
ماهیچه ها چگونه کار میکنند؟
سیستم های انرژی
سیستم های مختلف تولید ATP
سیستم آنزیمی فعالیت های سرعتی
دستگاه درگیر فعایت‌های شدید و سریع
سیستم آنزیمی فعالیت‌های استقامتی
فعالیت های بدنی متفاوت و سوخت مناسب
فعالیت‌های کوتاه مدت
فعالیت درازمدت و نسبتاً سنگین
فعالیت‌های دراز مدت سبک
چند توصیه مهم تغذیه‌ای در مورد کوهنوردی و کسب انرژی
نوع تمرین و ورزش و ساخت عضله
کوهنوردی و اسکلت ماهیچه ای انسان
اکسیداسیون پروتئین ها در دستگاه هوازی
کشش عضلانی و فوائد آن
انواع کشش های عضلانی جهت رشته کوهنوردی
کشش عضلانی ایستا
کشش عضلانی پویا
راهنمای تمرینات کوهنوردی
استقامت عضلانی
منابع
مقدمه:
برای کوهنورد شدن نیازی نیست. سوپرمن باشید. یا شجاعت خاصی داشته باشید!
تنها با در نظر گرفتن یکسری اصول تمرینی ساد (پیش از شرکت در برنامه و در
حین اجرای آن و پس از اتمام میتوانید سلامت خود را در نظر گرفته و از آن چه
میکنید لذت ببرید.
بدنم ما مجموعه‌ای از بافت‌ها و اندام‌های مختلف است. شرکت در یک فعالیت
ورزشی همچون کوهنوردی، نیازمند عملکرد درست این مجموعه است. داشتن عضلت و
ماهیچه‌های توانمند لذت شرکت در برنامه را دو چندان میکند و از آسیب‌های
احتمالی مفاصل و تاندون‌ها میکاهد.
بدن من و شما برای کسب انرژی لازم جهت فعالیت ماهیچه‌ها بعنوان اجرای اصلی
شرکت در فعالیت ورزشی نیازمند به انرژی است که این انرژی به راه های مختلف
تامین میشود.
برای تقویت سیستم قلبی – عروقی، اسکلت ماهیچه‌ها و کارایی بهتر سیستم و
انرژی در جهت بهره‌وری بهتر از آنها در ورزش کوهنوردی به انجام یکسری
تمرینات بنیادین در طول هفته و خارج از برنامه نیاز داریم. در این مقاله
سعی شده است، پس از توصیف اجمالی سیستم‌های ذکر شده به انواع فاکتورهای
تمرینی موثر جهت این منظور اشاره شود.
تعداد صفحات:74
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
سخنی چند
چکیده مقاله
پیشگفتار
فصل اول – کلیات تحقیق
مقدمه(کلیات)
فصل دوم
جامعه
امت
ولایت
قرآن و عدالت اجتماعی
نخبگان و دانشجویان
فرهنگ
موانع پیشرفت
موانع پیشرفت از نظر رئیس جمهور
راز و رمز سقوط و پیشرفت جامعه از دیدگاه امام علی (ع)
توسعه
توسعه از نظر اسلام و قرآن
توسعه و پیشرفت ایران
چشم انداز بیست ساله ایران اسلامی
مقایسه ایران با سایر کشورهای توسعه یافته
عوامل پیشرفت
پیشرفت فناوری
عوامل پیشرفت در جامعه در زمینه رشد و تکنولوژی
بهره وری
انگیزه پیشرفت
فصل سوم
روش تحقیق
فصل چهارم
بیان داده ها و تجزیه و تحلیل
فصل پنجم
نتیجه گیری و پیشنهاد راه کارها
مناجات
منابع و ماخذ
چکیده مقاله:
توسعه یعنی پیشرفته شدن، رشد کمی و کوشش و راه‌حلی جهت برطرف کردن فشارها و
مشکلات که در ابعاد فرهنگی، اقتصادی، اجتماعی، سیاسی و امنیتی میباشد در
اسلام به معنی عمران است یعنی علاوه بر معنای کمی معنای کیفی هم دارد.
پیشرفت آرمانی است که همه افراد، اقوام، اقوام، مذاهب، سیلقه‌ها، گرایش‌ها
و اعتقادات را زیر چتر همبستگی قرار میدهد. کشوری پیشرفته‌ای که از این
اصول پیروی کند اخلاق بعنوان اصل پایه، وحدت، مسئولیت پذیری، احترام به
قانون و مقررات، احترام به حقوق شهروندی، عشق و علاقه به کار، تحمل سختی ها
به منظور سرمایه‌گذاری آینده، میل به ارائه کارهای برتر و فوق‌العاده
نظم‌پذیری، فناوری، رشد تکنولوژی، بهره‌وری در کلیه سطوح فردی تا سازمانی.
از موانع پیشرفت، عدم شناخت جایگاه واقعی فردی یا اجتماعی، بحران آفرینی
های سیاسی و فرهنگی توسط کشورهای سلطه‌گر، عدم هماهنگی بین مراکز علمی و
تحقیقاتی با صنایع مختلف و سایر منابع، عدم اعتماد به نفس و عدم باور
توانایی های خود، عقب نشینی از اصول اسلام عدم جذب نخبگان و مغزهای متفکر،
عدم شناخت مشکلات مردم از سوی مسئولان، و برای برداشتن این موانع میتوان
موارد زیر را نام برد:
عزم و اراده جدی و نشاط و امید، بالا بردن توانمندی ها، تقویت روحیه ایمانی
و و تقوی، ارتقای دانش و سطح علمی، توکل به خدا، داشتن اعتماد، انگیزها را
مشخص کنیم مسئولیت پذیر باشیم، سخت‌کوش باشیم، استقامت و پشتکار داشته
باشیم، همدلی و اتحاد و یکپارچگی داشته و آن را حفظ نمائیم پس برای پیشرفت و
ترقی حداقل در تولید علم و فناوری و رفاه و عدالت اجتماعی و معنویت و
استفاده صحیح از نعمات الهی و حرفه‌جویی حرف اول را میزند و برای رسیدن به
این هدف بر تک تک افراد جامعه بخصوص بر صاحب منصبان اجرایی و نمایندگان
مجلس شورای اسلامی فرض است که در برنامه‌ریزی و قانون گذاری ها به نحوی عمل
نمایند که کاملاً این افق متعالی تبیین شده باشد و بر مجریان امور نیز فرض
است که با اتکای به لطف و عنایت خداوند متعال در این راه گام‌های استوار و
دقیقی برداشته و از هیچ خدمتی فروگذاری ننمایند و به طبع آن سایر قوا و
سازمان ها و نهادها نیز موظف هستند در این دولت گام بردارند و در این میان
نقش مردم و تک تک آحاد جامعه نیز در هر زمینه‌ای که مربوط به آن ها میشود
از دست‌اندکاران امور در این زمینه پشتیبانی نموده و در اجرای امور و هم
چنین در رفع موانع و مشکلات دولت دوش خدمت گزاران صدیق این مرز و بوم تلاش
وافر نمایند. هیچ وقت همبستگی ملی و دینی و همدلی خود را از دست ندهیم و به
ریسمان الهی چنگ بزنیم که این مهم ترین سلاح ملت ایران است.
تعداد صفحات:130
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
تعریف مفاهیم
حرکات اصلاحی
خط ثقل
مرکز ثقل
صفحه شطرنجی
خط شاقولی
هنجار و ناهنجار
وضعیت بدنی استاندارد
تعریف ارگونومی
تست نیویورک
مزایای وضعیت بدنی مطلوب
علائم و نشانه‌های قابل رویت وضعیت بدنی نامطلوب
عواض وضعیت بدنی نامطلوب
علل عمومی وضعیت بدنی نامطلوب یا پاسچر ضعیف
رهنمودهایی برای بهبود پاسچر یا وضعیت بدنی
عدم تعادل عضلانی
ساختار ستون فقرات و اندام ها
سیستم اسکلتی انسان
اهمیت بررسی ستون فقرات و ناهنجاری های آن
نحوه شکل گیری ستون فقرات
ساختار ستون فقرات
میزان استقامت ستون فقرات
استفاده از شاخص دلماس جهت بررسی وضعیت ستون فقرات
بررسی تعامل عضلات، مفاصل و خط ثقل بدن
استفاده از خط شاقولی برای تشخیص ناهنجاری های بدن
ناهنجاری های شایع ستون فقرات
سرکج
سر به جلو
پشت کج
نحوه اندازه گیری طول اندام های تحتانی
ارزیابی لگن
پشت گرد
کمر گود
تست کوتاهی عضلات سوئز خاصره‌ای
تست کوتاهی عضلات چهار سر ران
تست کوتاهی عضلات همسترینگ
نحوه اندازه‌گیری قوس کمر
پشت تابدار
کمر صاف
پشت صاف
کمرصاف
پشت صاف
کتف بالدار
ناهنجارهای شایع اندام تحتانی
اهمیت بررسی ناهنجارهای اندام تحتانی
زانوی ضربدری
تست کوتاهی عضله کشنده پهن نیام
زانوی پرانتزی
زانوی خم
زانوی عقب رفته
پای چرخیده به داخل
پای چرخیده به خارج
پای واروس
کف پای صاف
کف پای گود
شست کج
انگشت چکشی
انگشت چنگالی
ناهنجاری های شایع اندام فوقانی
اهمیت بررسی ناهنجاری های اندام فوقانی
شانه نامتقارن
افزایش زاویه حمل – کوبیتوس و الگوس
کاهش زاویه حمل – کوبیتوس واروس
انگشت گردن قویی
انگشت جا تکمه‌ا ی
اصول ارگونومی در وضعیت های نشستن – ایستادن – خوابیده – حمل اشیا
روش نوین در ارزیابی ناهنجاری های ستون فقرات
ارزیابی ناهنجاری های جسمانی با استفاده از نرم افزار حرکات اصلاحی
منابع
تعریف حرکات اصلاحی:
حرکات اصلاحی به مجموعه حرکات کششی و تقویی اطلاق میشود که انجام آن ها،
ضمن تقویت عضلات و یا ایجاد کشش در آن ها، باعث تغییر شکل در جهت اصلاح
مفاصل و عضلات و در نتیجه وضعیت بدنی میشود.
در کودکان دبستانی و نوجوانان دوره راهنمایی در سنین رشد هستند و هنوز صفحه
رشد (اپیفیز) استخوان هایشان بسته نشده و قابل انعطاف است، حرکات ورزشی و
اصلاحی بیش ترین تاثیر را در اصلاح وضعیت قامتی دارد، لذا توجه به حرکات
اصلاحی در این سنین از اهمیت خاصی برخوردار است.