دانلود پروژه فوائد ورزش

تعداد صفحات:11
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
فوائد ورزش چیست؟
فوائد دال بر صحت و سلامتی ورزش
نقطه چربی خود را دوباره تنظیم می کند
نقش مهم ورزش در تنظیم دوباره میزان آمینوآلکائیل
کاهش خطر و شدت ابتلا به بیماری دیابت غیر ارثی
افزایش ایمنی و مصونیت بدن
کاهش میزان کلسترول خون
تقویت بنیه
سلامت قلب
کند شدن روند پیری
افزایش طول عمر
عضلات را می سازد
ورزش عاملی جهت استخوان سازی
ساختن عضله (ماهیچه) و سوزاندن چربی
بهبود حوصله و اخلاق
افزایش فعالیت مغز
بهبود وضعیت مزاج

خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد

لینک دانلود

دانلود گزارش کارآموزی اپراتوری در شرکت قالب سازی

تعداد صفحات:21
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
پیشگفتار
مقدمه
انواع ماشین های فرز
ماشین های فرز افقی
ماشین فرز عمودی
ماشین های فرز انیورسال
انتخاب تیغه فرز
تعریف تیغه فرز
جنس تیغه فرزها
فولاد افزارسازی
فولاد افزار آلیاژی تندبر
کاربیدهای سمانته شده
تقسیم بندی بر حسب شکل و سطح تیغه ها
تیغه فرز غلطکی
تیغه فرز غلطکی پیشانی تراش
تیغه فرزهای پولکی
تیغه فرزهای اره ای
تیغه فرز شکاف تراش
تیغه فرزهای انگشتی
نگهدارنده تیغه فرزها
نمونه ای از لوازم بستن قطعه کار
ساختمان دستگاه فرز CNC
ساعت کردن
پین ها
قلاویز کاری
سوراخ کاری به وسیله دریل های ایستاده
کارهای انجام شده در شرکت

پیشگفتار:
امروزه در فرآیند هر ماشینی جایگاه خاص خود را دارد اما ماشین فرز در بین ماشین های ابزار از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
با توجه به همین ویژگی طراحان همواره در صدد بهینه سازی و تکامل این ماشین ها هستند، تا به آن جا این روند توسعه پیدا کرده که سازندگان ماشین های ابزار در سراسر جهان از ساخت دستگاه صفحه تراش منصرف گردیده و از سالها پیش تولید آن را متوقف کرده اند. این توسعه مرهون سرعت، دقت و کیفیت ماشین های فرز است که از قابلیتهای فراوانی برخوردار است.
از حدود 2 قرن پیش تکنولوژی ماشین ابزار بر مبنای عمل برش مکانیکی در اثر برخورد ابزاری تیز با قطعه کاری از جنس نرم تر از خودش پایه گذاری شد. در واقع اصول کار این ماشینها هنوز هم موضوع بررسی های زیادی است. در سالهای اخیر استفاده از روشهای غیر سنتی در براده برداری توجه زیادی را به خود جلب نموده است و تغییر حالت سنتی به مدرن نیز دغدغه بسیاری از صنعت گران امروزی به حساب می آید و از این رو در گزارش کارآموزی پیش رو به بحث درباره این نوع ماشین های فرز میپردازیم.

لینک دانلود

دانلود پروژه شخصیت ضد اجتماعی

تعداد صفحات:36
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
چکیده
مقدمه
فصل اول – آشنایی با اختلال شخصیت ضد اجتماعی و ویژگی آن
تعریف اختلال شخصیت ضد اجتماعی
نشانه‌ها
ویژگی ها و اختلال های همراه
ویژگی های خاص وابسته به سن، فرهنگ و جنسیت
ویژگی های رفتار ضد اجتماعی کودکی یا نوجوانی
ویژگی های بالینی
رابطه اختلال شخصیت ضد اجتماعی و جرم
فصل دوم – عوامل ایجاد و نحوه تشخیص اختلال شخصیت ضد اجتماعی
عوامل ایجادکننده اختلال شخصیت ضداجتماعی
عوامل زیست شناختی اختلال شخصیت ضد اجتماعی
عوامل خانوادگی اختلال شخصیت ضد اجتماعی
عوامل عضوی اختلال شخصیت ضد اجتماعی
سبب شناسی
ملاکهای تشخیصی اختلال شخصیت ضد اجتماعی
تشخیص افتراقی
فصل سوم – شیوع و نحوه درمان اختلال شخصیت ضد اجتماعی
شیوع
همه گیری شناسی
نحوه درمان
روان درمانی فردی
گروه درمانی
خانواده درمانی یا زوج درمانی
دارو درمانی و بستری
راهکارهای پیشگیرانه
منابع

چکیده:
اختلال شخصیت شامل اشخاصی میشود که در تعارض شدید با اجتماع هستند، افرادی که قادر به وفاداری نیستند، خود خواه، خشن، بی مسئولیت، تکانشی بوده و قادر به احساس شرم و گناه و یادگیری موازین اخلاقی و اجتماعی یا سود بردن از تجارب گذشته نیستند و آستانه تحمل محدودیت آن ها بسیار کم است غالباً گناه اعمال خود را به گردن دیگران و اجتماع می اندازند.
بعضی از افرادی به مبتلا به بخشی از این بیماری هستند می توانند در جامعه موفقیت هایی بدست آورند زیرا معمولاً در اوائل زندگی دچار این عوارض نمی شوند و فقط بعضی از این حالات را دارند.

مقدمه:
اختلال شخصیت ضد اجتماعی، نوعی اختلال شخصیت که در آن فرد نمی‌تواند با موازین اجتماعی سازگار شود و در قبال رفتارهایش احساس گناه و اضطراب ندارد.
اصطلاح شخصیت ضد اجتماعی همواره بصورت مترادف جامعه‌ ستیز به کار رفته‌است. این برچسب یا اصطلاح این رفتار را خارج از معیارهای اخلاقی متداول جامعه توصیف میکند و آن را بعنوان یکی از جدی ترین اختلال‌های روانی در نظر میگیرد.
بیمارانی که اختلال‌های شخصیت را تجربه میکنند، الگوهای نابه هنجار فکری، احساسی و رفتاری دارند که به دوران نوجوانی یا اوایل بزرگسالی‌شان برمی‌گردد. این افراد به لحاظ ذهنی یا عملکردی دچار نقص میباشند، زیرا روشهای تعاملی‌شان با دیگران انعطاف ناپذیر و ناسازگارانه است. اغلب افراد مبتلا از اختلال خود، آگاهی ندارند و به همین علت درمان فوری برای این اختلالات امکان پذیر نیست.
این تشخیص معمولاَ در بزرگسالان رایج‌تر میباشد علیرغم اینکه بعضی اوقات در کودکان نیز گذاشته میشود. اختلالات شخصیت درمان نشده در طی زمان ثابت باقی میمانند و در نتیجه نسبت به درمان بسیار مقاوم هستند.
اختلال شخصیت ضد اجتماعی با اعمال ضد اجتماعی و جنایی مستمر مشخص است اما معادل جنایت کاری نیست بلکه ناتوانی برای مطابقت با موازین اجتماعی است که شامل بسیاری از وجوه رشد نوجوانی و جوانی بیمار میگردد به بیان دیگر به رفتارهایی ضداجتماعی گفته میشود که در جامعه مورد پسند نیست ولی در نزد انجام دهنده آن ناپسند و زیان بخش شمرده نمیشود و افراد ضد اجتماعی میخواهند که نظام موجود را به هم ریخته به هر قیمتی که شده از راه آسان موفق گردند آنان در جستجوی ارزش های افسان های هستند و به علت تکانش های خود لزوم ترمز کردن آنها را احساس نمی کنند به علت جستجوی منابع لذت و نیز ضعف اراده به آسانی گرفتار مواد مخدر و الکل میشوند انحراف های جنسی به فراوانی در آنها دیده میشود و آنان بدون احساس کوچکترین پشیمانی مرتکب جرم میشوند شخصیت ضد اجتماعی که جامعه رنجور و روان رنجور نیز به طور متناوب و به جای آن به کار میرود بر چسبی است که رفتار خلاف قانون و ضد معیارهای اخلاقی جامعه را توصیف میکند که بمنظور خیلی ها شدیدترین و جدی ترین نوع اختلال روانی است بی قرار بودن و تکانشوری آنان سبب میشود در اندک زمان سر به هوا شوند که خود طبیعت واقعی آنان است بدهکاری بسیار بالا می آورند خانواده خود را رها میکنند پول های شرکت را بر باد میدهند و دست به تبهکاری و قانون شکنی میزنند وقتی گرفتار قانون میشوند توبه هایشان چنان متعاقد کننده است که از تنبیه معاف میشوند و فرصت دیگری به آنان داده میشود با این حال به ندرت به قول خود وفا میکنند و گفته هایشان هیچ ارتباطی با احساسات و اعمالشان ندارد.

لینک دانلود

دانلود پروژه حرکات اصلاحی

تعداد صفحات:130
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
تعریف مفاهیم
حرکات اصلاحی
خط ثقل
مرکز ثقل
صفحه شطرنجی
خط شاقولی
هنجار و ناهنجار
وضعیت بدنی استاندارد
تعریف ارگونومی
تست نیویورک
مزایای وضعیت بدنی مطلوب
علائم و نشانه‌های قابل رویت وضعیت بدنی نامطلوب
عواض وضعیت بدنی نامطلوب
علل عمومی وضعیت بدنی نامطلوب یا پاسچر ضعیف
رهنمودهایی برای بهبود پاسچر یا وضعیت بدنی
عدم تعادل عضلانی
ساختار ستون فقرات و اندام ها
سیستم اسکلتی انسان
اهمیت بررسی ستون فقرات و ناهنجاری های آن
نحوه شکل‌ گیری ستون فقرات
ساختار ستون فقرات
میزان استقامت ستون فقرات
استفاده از شاخص‌ دلماس جهت بررسی وضعیت ستون فقرات
بررسی تعامل عضلات، مفاصل و خط ثقل بدن
استفاده از خط شاقولی برای تشخیص ناهنجاری های بدن
ناهنجاری های شایع ستون فقرات
سرکج
سر به جلو
پشت کج
نحوه اندازه‌ گیری طول اندام های تحتانی
ارزیابی لگن
پشت گرد
کمر گود
تست کوتاهی عضلات سوئز خاصره‌ای
تست کوتاهی عضلات چهار سر ران
تست کوتاهی عضلات همسترینگ
نحوه اندازه‌گیری قوس کمر
پشت تابدار
کمر صاف
پشت صاف
کمرصاف
پشت صاف
کتف بالدار
ناهنجارهای شایع اندام تحتانی
اهمیت بررسی ناهنجارهای اندام تحتانی
زانوی ضربدری
تست کوتاهی عضله کشنده پهن نیام
زانوی پرانتزی
زانوی خم
زانوی عقب رفته
پای چرخیده به داخل
پای چرخیده به خارج
پای واروس
کف پای صاف
کف پای گود
شست کج
انگشت چکشی
انگشت چنگالی
ناهنجاری های شایع اندام فوقانی
اهمیت بررسی ناهنجاری های اندام فوقانی
شانه نامتقارن
افزایش زاویه حمل – کوبیتوس و الگوس
کاهش زاویه حمل – کوبیتوس واروس
انگشت گردن قویی
انگشت جا تکمه‌ا ی
اصول ارگونومی در وضعیت های نشستن – ایستادن – خوابیده – حمل اشیا
روش نوین در ارزیابی ناهنجاری های ستون فقرات
ارزیابی ناهنجاری های جسمانی با استفاده از نرم افزار حرکات اصلاحی
منابع

تعریف حرکات اصلاحی:
حرکات اصلاحی به مجموعه حرکات کششی و تقویی اطلاق میشود که انجام آن ها، ضمن تقویت عضلات و یا ایجاد کشش در ‌آن ها، باعث تغییر شکل در جهت اصلاح مفاصل و عضلات و در نتیجه وضعیت بدنی میشود.
در کودکان دبستانی و نوجوانان دوره راهنمایی در سنین رشد هستند و هنوز صفحه رشد (اپیفیز) استخوان هایشان بسته نشده و قابل انعطاف است، حرکات ورزشی و اصلاحی بیش ترین تاثیر را در اصلاح وضعیت قامتی دارد، لذا توجه به حرکات اصلاحی در این سنین از اهمیت خاصی برخوردار است.

لینک دانلود

دانلود پروژه دکوراسیون داخلی

تعداد صفحات:31
نوع فایل:word
فهرست مطالب:
مقدمه
مفاهیم
دکوراتور داخلی
طراح داخلی
نور
شدت روشنایی
سطوح مجاور
حفظ شدت روشنایی
کنترل خیرگی چشم
انعکاسات ناخواسته
انتخاب مستقیم روشنایی
روشنایی غیر مستقیم
محل قرارگیری چراغ ها
در مورد توزیع با زاویه بسته
نقش رنگ در طراحی داخلی
رنگ های خنثی
منابع

مقدمه:
همه انسان ها در اعماق درون خود خواستار آرامش اند. این امر، برای هر فرد، اگر نه در هیچ جای دیگر، حداقل در خانه باید محقق شود. در خانه است که میتوان انرژی‌های از دست‌رفته طی روز را جایگزین کرد. دور هم جمع شدن اعضای خانواده، گپ زدن و چیزهای ساده این‌چنینی به ما انسان ها کمک میکنند تا خستگی‌های روزانه را در جایی بیرون از خانه جا گذاشته و برای فردا آماده شویم. فضای داخلی خانه میتواند منبع تمام‌ نشدنی نشاط و آرامش باشد به شرطی که بعضی از جزئیات ظریف که بسیار موثر هم هستند رعایت کنیم. گاهی توجه به نکته‌های کوچک، نتایج بزرگی به دنبال دارد.
امروزه اهمیت طراحی مناسب فضای داخلی منزل و محیط کار و تاثیر آن در افزایش بهره وری و ایجاد حس آرامش امری است انکار ناپذیر. هرچند استفاده از میلگرد و رابیتس و متعاقب آن گچ یا سیمان سال هاست در کشور ما رواج دارد اما در طول این مدت نحوه طراحی داخلی به ویژه طراحی دکوراسیون سقف دستخوش تغییرات زیادی شده است. سابق بر این طرح ها همگی یک چهارچوب خاصی داشتند، استفاده از اشکال منظم، چند ضلعی منظم، دایره یا بیضی و یا تلفیقی از این اشکال بسیار متداول بود اما امروزه طراحان داخلی سعی دارند کمتر از قرینه سازی استفاده نمایند و یا به بیان بهتر سبک های کلاسیک رفته رفته جای خود را به سبک های مدرن داده اند.
توجه به فضای داخلی و نحوه و تقسیم بندی پلان ها، نقش مهمی را در ساختار معماری یک بنا بر عهده دارد. طراحی فضایی با انعطاف پذیری بالا و تنوع پذیر از لحاظ چیدمان و آرایش سطوح می تواند کارکرد های مختلفی را بپذیرد و این در حالی است که مخاطب احساس رضایت بیشتری از فضا خواهد داشت. استفاده از جدا کننده های سبک و قابل حمل، شفاف سازی، رنگ بندی های متناسب با نیاز های موجود، تنوع مصالح، توجه به نحوه قرار گیری و تعامل مابین فضاهای مختلف از جمله ویژگی هایی هستند که در کنار ساختار خاصی که برای یک پلان معماری در نظر گرفته شده است، میتواند بر غنای آن افزوده و حتی قسمتی از مشکلات آن را حل کند.
معماری داخلی نقش عمده ای در کیفیت فضای ساختمان ایفا میکند. نحوه چیدمان و تقسیم بندی فضا، جنس و رنگ پوشش سطوح (کف، سقف و دیوارها)، نور پردازی، مبلـمان و مجموعه عوامل موثر دیگر تعیین کننده زیبایی و کارآمدی فضاهای داخلی هستند. امروزه تاثیر معماری داخلی بر آرامش (مجموعه هنجارهای عصبی)، راندمان (در فضاهای اداری)، اثر بخشی (در فضاهای تجاری) بسیار بدیهی و لازم به نظر میرسد.
از سوی دیگر معماری داخلی به لحاظ معیارهای روان شناسی اهمیت بسیاری دارد. میزان امنیت، صمیمیت، شور و هیجان و آرامش موجود در یک فضا را میتوان با راهکارهای مناسب تشدید یا تضعیف کرد. باید دانست که هر کدام از انسانها دارای تعلقات ذهنی و روحی خاصی هستند که پاسخگویی به نیازهای آن ها در معماری داخلی در اولویت قرار میگیرد.

مبحث طراحی و دکوراسیون داخلی، اهمیتی خاص یافته و در بسیاری از دانشگاه ها و مراکز علمی حتی بعنوان رشته ای مجزا تدریس میشود. الگوهای و ایده های مختلفی اعم از مدرن و کلاسیک، توسط طراحان این رشته به کار گرفته میشود و از محدودیت های معماری در زمینه اجرا، معمولا خبری نیست و میتوان به ایده های بلند پروازانه ایشان تجسم بخشید، چه بسا به گونه ای میان گستره ای، موضوع فعالیت رشته های مختلف هنری از مجسمه سازی گرفته تا نقوش برجسته قرار می گیرد. پیشرفت تکنولوژی به سبب تسهیل در یکسری از مسائل تاسیساتی و اجرایی از یک طرف و تنوع و کارآیی بالا در محصولات عرضه شده، زمینه مساعد و کارآمدی را در سطح جامعه به وجود آورده است؛ بهانه ای که پرداختن به مقوله طراحی داخلی را جزء لاینفک فضاهای معماری بر می شمارد. معماری داخلی و توجه به جزئیات و تزئینات بعد از چندین دهه سکوت و فراموشی، رویکردی دوباره پیدا کرده و جالب تر اینکه سعی میکند نمود هایی از معماری گذشته را در تلفیقی با الگوهای مدرن بیان کند، مساله ای که سالها است در معماری مورد بحث و جدل قرار گرفته و تاکنون نتیجه ای حاصل نشده است.

لینک دانلود